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同じうどんでもカロリーが違う

 ダイエットのためにうどんを食べるのは、とても良いことだと私は思います。

うどんは、同じ麺類でもラーメンに比べればかなり低カロリーですし、食べやすくてトッピングもしやすいので、ダイエットには最適だと私は思っています。

 

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 しかし、そんなうどんでもさらにカロリー差があるということを皆さんは認識しているでしょうか?

 

 たとえば袋麺の場合、 青木食品の極旨うどんがダイエット的にはとてもオススメです。

普通のうどんが一袋約250カロリー前後なのに対し、極旨うどんは約200カロリーですから、その差が約50カロリーもあります。

ダイエットにおける50カロリーはとても大きいので、同じうどん食べるにしても極旨うどんのほうがダイエット的には効果が高いということです。

 

ダイエット効果がでず体重 落ちないとお困りの方にもおすすめです。

 

 このように、同じダイエットに良いとされる食品でも、メーカーによってだいぶカロリーが違ってきますから、カロリーは綿密にチェックする必要があります。

このことを覚えておくと、ダイエットはより効果的になると私は思っています。

 

実際、効果的に痩せるにはサプリメントの存在が欠かせません。